在我們的身邊常常有這樣的父母，周末兩天不是在電視前，就是在電腦前渡過的，還有一些父母會在周末的兩天熱衷于帶著孩子，奔走于各種興趣班，也不管孩子是否真的有興趣，總覺著扔上金錢和時間孩子就會成材，這樣的父母在我們的身邊為數眾多。 因為那種愛運動，重視自己的身體健康的父母并不多見，因此，我們的孩子愛運動，對自己的身健康狀況重視的也就當屬鳳毛麟角。 實際上，運動是一個人的行為當中最為積極的一種選擇，愛運動的人大多生活態(tài)度熱情，性格開朗，心理健康，屬于比較上進的人群。 由于我們的父母缺少運動的習慣，甚至缺少運動的觀念，生活中我們的孩子也缺少運動的朝氣，這不僅讓他們的精神狀態(tài)不盡人意，還讓他們的身體健康狀況屢屢出現(xiàn)問題?！ ?/p>  案例 我曾經在某重點大學的男生寢室做過一個調查，八個男生中，有五個患有各種各樣的慢性病，剩下的三個男生中，有一個男生身高1.80米，體重卻高達250斤，屬嚴重肥胖體質，還有一個男生身高1.75米，體重卻只有80斤，屬嚴重消瘦體形，另一個男生煙癮大的每天需要兩盒煙，8個風華正茂的大學生卻難得看見他們朝氣蓬勃的狀態(tài)，這不能不使我想起了我們的家庭，我們的父母都是以如何方式來關注孩子的身體健康的。 現(xiàn)在許多父母都對孩子迷戀電視，上網成癮感到無法接受，可當我問他們，除了這些孩子們的生活中還有什么時，許多父母都沉默了。 是啊，對孩子來說，他們有的是精力和勁頭兒，可如果沒有讓他們喜歡的積極的事情來做，他們就會選擇那些消極的事情。 父親沒有帶著孩子們去打打籃球，跑跑步的習慣，媽媽沒有帶著孩子去郊游，去大自然走走的行為，孩子只會選擇他們能夠選擇的東西?！ ?/p>  所以，想讓你的孩子擺脫那些消極事物的影響，父母要學會用積極的行為來帶動自己的孩子。 運動就是一種非常積極上進的好的行為習慣，愛運動的父母會給孩子一直好的影響，會帶孩子一起參與到這樣積極的行為中來。 周末的日子，不要待在家里，帶著孩子出去走走，訪訪山，探探水，到公園的大森林里待會，新鮮的空氣和宜人的景色，會讓你們更加的健康。 愛運動的父母會帶給孩子一段有活力的生活，會讓孩子活得很積極，很瀟灑，很健康。 愛運動的父母會收獲很多朋友，這些朋友既是孩子的朋友，也是孩子的老師，能時不時的給孩子一些幫助與指點。 愛運動的父母通常都有一顆上進心，這會讓孩子心生大志，從小就有廣博的胸懷和強烈的進取心。 愛運動的父母必然會塑造出愛運動的孩子，還有什么比看到在運動場上龍騰虎躍的孩子的身影更開心的事情。 愛運動的父母常常會更加在意自己的身體狀況，重視自己的身體健康，養(yǎng)成定時體檢的好習慣，而對于孩子來說這又何嘗不是一種健康的保障。   于愛運動又注意日常的健康體檢的父母來說，他的家庭，他的生活品質注定要更高一些，而且，這種好的行為習慣，會給孩子帶來好的行為影響，當孩子長大成人，他也會用這樣的行為習慣來影響他的家庭。 周末常常是孩子們最盼望的時間，有孩子的家庭要在父母的引導下過“有創(chuàng)意”的周末，不管是郊游還是去運動，能夠“動”起來的周末，肯定要好過在沙發(fā)上渡過的周末。 好動的父母才會有好動的孩子，讓孩子愛上運動。父母和孩子會在運動中找到更多的樂趣，增加更多的情感交流，運動會讓你的家庭氣氛更加的積極，家庭生活更加的多姿多彩。 在這樣的家庭氣氛中，孩子會變得開朗熱情，愛運動的父母對孩子來說，是家庭吸引力的所在，運動會讓孩子的身體更加強壯，大腦潛能得到更好的發(fā)揮。 現(xiàn)在的高樓大廈局限了孩子活動的空間，使大多數孩子處于運動量不足的狀態(tài)，做父母的一定要學會帶著孩子多出去走走，既鍛煉了孩子的體魄，又讓你的家庭多呼吸一些新鮮空氣，這樣的行為會讓你和孩子的身體都更加的健康，生活品質更加的有保障。 |